Wednesday, December 28, 2011

Tips Menghadapi Anak Tidak Mau Mandi

anja ga mau mandi pagi,
Bunda : "anja tolong bantu siram tanaman yah..."
Anja : langsung tarik selang dan menyalakan kran...
Bunda : "rumputnya juga yah, kalo udah selesai bunda tunggu didalam"
Gak lama anja masuk..
Anja : "sudah bunda, aku mau main hot wheel"
Bunda : "eh mandi dulu.."
Anja : "Gak mau... mau main"
Bunda : "Anja, abis siram tanaman harus mandi.. tuh dikaki dan tangan anja ada telur cacingnya"
Anja : " aku sudah cuci tangan dan kaki, bunda.... kan, cacing itu gak punya telur, cacing itu melata bunda"
Bunda : "iya cacing itu melata, tapi cacing punya telur... telurnya kecil sekali... kalo masuk ke perut anja, nanti anja sakit perut"
Anja : "bundaaa, cacing gak punya telur"
Bunda : searching gambar telur cacing di mbah google... "telur cacing itu seperti ini anja, ayo baca.. t e l u r  c a c i n g ....  udah sana mandi yg bersih, biar telur cacingnya pergi"
Anja : langsung ngeluyur ke kamar mandi, hehehehe....

ini gambar yang aku perlihatkan ke anja...
hasil searching di mbah google...










ini dia cacingnya....




salam

Zilah kris

Monday, December 19, 2011

Tips kehamilan agar ASI banyak :

Supaya produksi ASI banyak berikut tips nya :
  1. Perawatan Payudara. Perawatan payudara sangat penting dilakukan di masa kehamilan. Karena payudara adalah organ penghasil ASI. Perawatan payudara berfungsi untuk merangsang kelenjer susu untuk memproduksi air susu nantinya agar air susu banyak. Jika tidak melakukan perawatan terhadap payudara di masa kehamilan ini akan menimbulkan kasus air susu tidak keluar setelah melahirkan. Pada usia kehamilan di bawah 3 bulan perawatan dapat dilakukan dengan memijat puting susu secara perlahan. Hal ini berfungsi untuk membuat puting susu menojol keluar. Pada usia kehamilan 4 sampai 9 bulan lakukanlah pijitan minimal 10 menit per hari dengan menggunakan minyak kelapa. Pijitan ini berfungsi untuk merangsang kelenjer susu agar berproduksi, selain itu untuk membersihkan kotoran yang mungkin ada di payudara dan puting susu.
  2. Makanan. Konsumsilah makanan yang sehat dan bergizi, selain berfungsi untuk perkembangan janin. Makanan juga berfungsi untuk perkembangan payudara agar dapat bekerja dengan baik setelah melahirkan nanti. Perbanyaklah konsumsi makanan yang mengandung protein. Selain itu jangan lupa untuk mengonsumsi sayuran dan buah.
  3. Imbangi dengan susu. Minumlah susu yang diolah khusus untuk ibu hamil. Susu ibu hamil juga mengandung zat sangat penting untuk kerja payudara. Sehingga setelah melahirkan, air susu dapat keluar dengan lancar dan banyak.

Salam
Zilah Kris

Persiapan Kehamilan

Buat pasangan yg ingin mempersiapkan kehamilan, sebenarnya tidak terlalu rumit..
1.       Lakukan pola hidup sehat, perhatikan asupan gizi yang masuk baik istri maupun untuk suami.
2.       Perhatikan asupan Asam Folat. Bila selama ini Ibu kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung Asam folat, mulai sekarang sertakan sereal yang dicampur buah atau sayuran sebagai salah satu menu sarapan pagi. Asam folat penting untuk mencegah bayi lahir dengan cacat seperti, keretakan pada tulang belakang. Bila sulit memenuhi kebutuhan 400 mikrogram asam folat setiap hari, maka Ibu disarankan mengkonsumsi suplemen asam folat sedikitnya sampai minggu ke 12 kehamilan.
3.       Jika ibu sedang mengkonsumsi Obat atau kosmetik. Konsultasikan penggunaan obat dan kosmetik bila Ibu sedang merencanakan kehamilan. Karena beberapa obat dan kosmetik dapat menurunkan tingkat kesuburan Ibu.
4.       Begitu juga bila Ibu baru-baru ini menggunakan alat kontrasepsi seperti IUD, Depro-Provera atau Norplant, atau telah disterilisasi. Jika baru-baru ini Ibu mengkonsumsi pil, biarkan tubuh menyesuaikan diri dulu selama beberapa bulan sebelum Ibu merencanakan kehamilan. Jangan lupa untuk berkonsultansi dengan dokter Ibu.
5.       Hindari merokok dan minum minuman beralkohol, karena dapat menurunkan kesuburan.
6.       Sebaiknya periksakan kondisi kesehatan secara kesuluruhan misalnya gigi berlubang, diabetes, tekanan darah tinggi.. karena jika penyakit ini didteksi sejak dini, bisa diantisipasi sejak dini sehingga tidak akan mempengaruhi kehamilan..
7.       Hindari stress, saat ini gaya hidup modern dengan rutinitas sehari hari yg begitu padat seringkali menciptakan kondisi stress..


Salam
Zilah Kris

Tuesday, November 8, 2011

Radang Paru / Radang Pneumonia


Hari kamis tanggal 13 oktober 2011 anja mengikuti acara berenang sekolah di kolam renang Permata Bintaro..
Pada saat berangkat anja sehat-sehat aja..
Di kolam renang anja berenang cuma 30 menitan
Pulang berenang badan anja hangat, batuk batuk dan pilek
Langsung aku kasih panadol, trus anja tidur siang
Bangun tidur badannya udah ga panas, tapi batuk dan pilek semakin menjadi
Hari jum’at
anja bermain seperti biasa..
Untuk batuk pileknya aku berian obat batuk OBH Tropica
Hari Sabtu
Pagi hari ambil raport
Trus ada tamu konsultan akuntan sampe siang hari, anja asyik bermain..
Sabtu sore badan anja mulai panas lagi..
Tapi setelah dikasih OBH tropica panasnya turun
Hari minggu ada acara silaturahmi keluarga dirumah adek ipar
Badan anja masih panas, jd bunda ga bisa ikut acara sampai selesai..
Badannya anja panas sampai minggu malam..
Alhamdulillah senin pagi sudah turun panasnya
Tapi karena masih batuk dan pilek, hari senin tetep periksa ke DSA Muljono di RS Premier Bintaro
Dari hasil diagnosa, anja ada sedikiti radang tenggorokan
Tapi ga dikasih anti biotik
Hanya dikasih obat untuk batuk dan pileknya aja
Anjana juga tetep lincah dan ceria

Senin malam
Anja kembali demam mulai jam 20 an
Jam 22 bunda berikan paracetamol, demamnya ga mau turun
Anja juga keliatan lemas
Bunda tunggu 4 jam, demam anja gak beranjak turun
Tepat pukul  02 dini hari kembali bunda berikan paracetamol
Tetap demam ga mau turun
Sampai pagi anja gak bisa tidur
Dan mengeluh dada kanan sakit
Pagi hari jam 07, bunda telp dokter Muljono menceritakan kondisi anja
Dan langsung disuruh balik kontrol
Jam 09 berangkat lg ke RS Premier Bintaro, dengan didampingi ayah dan mbah uti
Karena demam sudah dihitung sejak hari sabtu.. jadi dokter nyaris minta periksa darah
Tapiiiii
Waktu anja ditanya yg sakit mana? Jawabnya “dada kanan”
Akhirnya dokter minta untuk di rontgen aja
Dokter curiga ada sesuatu dg paru-parunya
Untung ada ayah, jd ada yg nemenin anja waktu rontgen
Karena bunda sedang hamil, jd ga boleh ke ruang sinar x
Sekitar sejam, hasil rontgen sudah keluar tp masih mentah karena blm dibacakan dokter radiologi
Langsung diserah ke dokter Muljono
Dan hasilnya...
Ada radang di paru-paru anja, yg agak banyak sebelah kanan
Yg sebelah kiri jg radang tp ga sebanyak yg kanan
Astaghfirullah
Bunda langsung lemeezzzz
Karena anja harus dirawat inap
Bunda nawar minta dirawat jalan aja..
Tapi dokter melarang, karena dikhawatirkan anja mengalami sesak napas dimalam hari...
Pasrah, mengikuti saran dokter saat itu juga cari kamar...
Pada saat itu anja jga di tes mantoux, dikhawatirkan ada TB
Tapi Alhamdulillah hasilnya negatif
Setelah dirawat selama 4 hari
Alhmdulillah anja sudah sehat dan boleh pulang
Tapiiiiii..................
Anja belum boleh sekolah seminggu, karena nunggu hasil kontrol

Setelah di rumah aku browsing tentang Radang pneumonia...
Ternyata begitu bahayanya penyakit ini..
Berikut artikelnya,
Pneumonia merupakan radang paru yang disebabkan mikroorganisme(bakteri, virus, jamur, dan parasit). Proses peradangan akan menyebabkan jaringan paru yang berupa aveoli (kantung udara) dapat dipenuhi cairan ataupun nanah. Akibatnya kemampuan paru sebagai tempat pertukaran gas (terutama oksigen) akan terganggu. Kekurangan oksigen dalam sel-sel tubuh akan mengganggu proses metabolisme tubuh. Bila pneumonia tidak ditangani dengan baik, proses peradangan akan terus berlanjut dan menimbulkan berbagai komplikasi seperti, selaput paru terisi cairan atau nanah (efusi pleura atau empiema), jaringan paru bernanah (abses paru), jaringan paru kempis (pneumotoraks) dan lain-lain. Bahkan bila terus berlanjut dapat terjadi penyebaran infeksi melalui darah (sepsis) ke seluruh tubuh sehingga dapat menyebabkan kematian.
 
Sumber : http://medicinestuffs.blogspot.com

Hadiah Ulang tahun Anja

Alhamdulillah akhirnya tercapai juga keinginan untuk kembali menulis..
Pertama – tama syukur Alhamdulillah, Allah memberikan segala sesuatunya tepat sesuai rencana..
Anja sekarang sudah duduk di kelas TKA, sekolahnya aku pindahkan dari Auliya ke Budi Mulia Dua Bintaro

Pertimbangannya :
1.       Ada rencana ingin nambah momongan ketika anja sudah TKA, cari sekolah yg dekat dari rumah
2.       BMDB jaraknya 200meter dari rumah (lewat kampung), jadi bisa jalan kaki.. kalo bunda gak bisa antar si mbak atau mbah uti bisa antar anja sekolah..
3.       Hemat BBM, uang untuk BBM bisa ditabung untuk keperluan yg lain 
4.       BMDB ini sekolah Islam dan modern, ownernya pak Amin Rais.. untuk pendidikan agamanya sama aja dengan Auliya.. tapi disini bilingual (english – indonesia), bahkan anak diperkenal arabic dan mandarin..
5.       Kedepannya anja akan masuk SD BMDB dengan kurikulum cambridge, jd aku rasa anja perlu memulai belajar bahasa inggris mulai sekarang.

Agustus 2011
Tepat ulang tahun anja, bunda terlambat datang bulan...
Setelah tes menggunakan tes pack Alhamdulillah positif
Subhanallah....
Hadiah terindah di ulang tahun anja :)
Walaupun awal2 hamil bunda mabook, tapi masih bisa tetap antar anja ke sekolah
Mulu rasanya pahiiit terus..
Minta ngemil terus, klo makanan di mulut sudah abis.. rasanya pahit lagi
Pembantu pulang lebaran gak balin pula...
Jadilah ayah yg mengerjakan semua kerjaan rumah.. untuk ayah bisa masak dan semuanya
Tapi keadaan ini gak berlangsung lama...
Awal sptember sambil menunggu pembantu yg nginep aku menggunakan jasa pembantu pulang hari..
Alhamdulillah lumayan ada yg ngurus rumah dan masak..
Supaya ayah bisa istirahat...

Bulan Sepember 2011, bunda mengalami mabook berat..
Setiap makanan yg masuk selalu dikeluarkan lagi
Sampai lemas dan berat badan turun..
Alhamdulillah 27 september 2011 dapat suplay pembantu...
InsyaAlah baik, rajin, sayang sama anja...
Dan emang udah biasa kerja...
Jadi ayah bisa tenang ninggalin bunda dan anja saat ayah harus dinas luar kota...
Alhamdulillah awal bulan Oktober semuanya sudah membaik...
Mual berkurang..
Dan sudah mulai enak.
Pelan2 berat badan bunda sudah naik..

Thursday, April 14, 2011

Perbedaan Virus dan Bakteri


Banyak banget penyakit yang beredar disekitar...
diantaranya disebabkan oleh bakteri adapula yg disebabkan oleh virus.
Jadi penasaran kan....? apa sech beda virus dan bakteri?
Trus bagaimana cara penangannya jika sudah terinfeksi virus atau bakteri....

Tuesday, April 12, 2011

Cacar Air pada Balita

cacar air ibarat tamu tak diundang, datang tiba-tiba tanpa pandang bulu menyerang siapaun termasuk balita kita...
beberapa hari yang lalu aku mendapat kabar kakaknya temennya anja terkena cacar air..
sehari setelah kedatangan saudara, dapat kabar beliau terkena cacar air..
hari ini dapat kabar, temennya anja tertular cacar air dari kakaknya..
Jadi penasaran deh...
Setelah browsing sana sini...

Ternyata cacar air ini disebabkan oleh virus Varisela zoster

Virus ini menyerang kulit dengan membentuk luka (lesi)  yang berisi cairan. Infeksi virus ini biasanya mengenai balita berusia 9 bulan keatas. Orang dewasa jarang terkena cacar air, tetapi bila terkena, biasanya akan lebih berat ketimbang balita.

Aktif menular. Penyakit cacar air mudah sekali menular melalui:
1.       Kontak langsung dengan luka penderita, atau benda lain yag dipakai penderita. Misalnya sapu tangan, handuk atau baju bekas pakai.
2.       Udara, misalnya lewat batuk atau bersin penderita. Bahkan nafas penderita yang terhirup orang yang berada di dekatnya pun bisa membuat orang lain tertular

Masa inkubasi (masuknya virus ke dalam tubuh hingga munculnya gejala awal penyakit) terjadi antara 14-16 hari. Gejala cacar air antara lain nyeri kepala dan demam yang berlangsung sekitar 3-7 hari dan kadang-kadang disertai pilek atau hidung tersumbat, bersin dan batuk.

Setelah demam reda, muncul bintik-bintik merah yang dimulai dari daerah sekitar dada dan wajah. Kemudian menyebar ke seluruh tubuh  disertai rasa gatal. Kondisi ini diakhiri dengan munculnya vesikel (bintil yang di dalamnya berisi cairan jernih). Jumlah bintil ini bervariasi pada setiap penderita

Masa aktif penularan penyakit cacar air adalah 1-2 hari sebelum bintil pertama muncul, hingga 6-7 hari setelah bintil terakhir muncul. Lewat masa tersebut, secara klinis balita sudah tidak akan menularkan penyakitnya lagi. Artinya, dia sudah mulai diperbolehkan berdekatan bahkan bermain dengan orang lain.

Jangan pecah. Pada balita, cacar air cenderung ringan dan biasanya penderita tidak pelu dirawat di rumah sakit. Jadi cukup rawat jalan. Jika daya tahan tubuh balita tinggi, maka penyakitnya bisa sembuh dalam jangka waktu sekitar dua minggu

Upayakan jangan sampai balita terinfeksi penyakit lain, sehingga terjadi komplikasi.
Misalnya, jangan biarkan balita bermain di luar bersama teman-temannya dan hindarkan dia dari apa pun yang dapat membuat bintil-bintilnya pecah.
Jika bintil pecah, kemungkinan terjadinya infeksi bakteri jadi lebih besar.
Kalau sudah begini, balita harus diberi antibiotik bahkan kadang perlu di rawat di rumah sakit.

Untuk mencegah kemungkinan terkena atau tertular cacar air dapat diberikan vaksinasi.
Kalaupun terkena setelah vaksinasi, biasanya tidak sampai parah

Vaksinasi biasanya diberkan pada usia satu tahun ke atas.
Karena pada usia ini bayi sudah tidak lagi memiliki kekebalan tubuh dari ibunya.

Salam
Bunda zilah

sumber : http://tumbuhkembangbalita.com